Ideas de colaciones para no engordar te serán útiles al estar haciendo una dieta saludable y equilibrada en sus nutrientes, has preferido este tipo de dieta en lugar de comenzar una rápida para perder peso.
Has realizado una buena elección pero aún te falta conocer el menú que puedes incluir a media mañana y a media tarde o cómo puedes variarlo para no aburrirte sabiendo que vas a poder continuar con tu proceso de adelgazamiento.