viernes, 2 de mayo de 2014

Cómo hacer batidos naturales para llegar flaca al verano

Si en poco tiempo llega el verano, piensa ya en bajar los kilos demás que acumulaste durante el invierno.

Puedes hacerlo de forma natural con batidos naturales y llegarás delgada al verano.

No comiences ninguna dieta rápida, aliméntate saludablemente e incorpora batidos naturales y llegarás flaca al verano.

Batido de pepino, piña y linaza para adelgazar:

Ingredientes:

½ vaso de agua

2 rebanadas de piña en cuadrados cortada

½ pepino retirada la piel y en rebanadas

2 cucharadas de linaza

Preparación:

Licua todos los ingredientes.

Ya licuados los ingredientes puedes beberlo de inmediato y obtendrás todos sus nutrientes.

Obtienes su propiedad depurativa bebiendo un vaso a la mañana y un vaso a la noche.

El pepino, una fruta como la piña y la linaza, todos ellos son alimentos aptos para incluirlos en tu dieta para perder peso. Te ayudan a la eliminación de las toxinas depurando el organismo.

Un batido depurativo te beneficia para adelgazar porque prepara el organismo para que tu dieta pueda se efectiva.

El batido que has leído con pepino, linaza y piña además de ayudarte a mejorar el tránsito intestinal también te beneficia con su propiedad saciante, por lo tanto reducirá la ansiedad por comer.

Además de dichos beneficios el batido te beneficia para evitar la retención de líquido y reduce la hinchazón del abdomen.

Si quieres conocer más batidos para adelgazar lee las recetas de batidos con fibras para bajar de peso.

De hecho de este modo recibirás los beneficios de varios remedios naturales. Podrás deshacerte de tu sobrepeso  sin necesidad de hacer una dieta rápida para poder lucir tu bikini en verano.

Recuerda que además de los batidos que puedes beber como complemento de tu dieta deberás planificar tus ejercicios físicos, ya que es esencial que respetes tu rutina regular de actividad física para que tu dieta pueda ser efectiva y adelgaces con éxito. De lo contrario te resulta imposible deshacerte de los kilos demás, pues los batidos adelgazantes solo son complementarios a tu plan de alimentación para bajar de peso y a tus ejercicios físicos. Por lo tanto con una dieta con alimentos bajos en calorías, ejercicio físico y batidos complementarios llegarás al verano luciendo una buena silueta delgada.


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