domingo, 30 de marzo de 2014

Kuromame, el té para bajar de peso japonés

Kuromame es un té de origen japonés conocido también como el té negro (de soja) que los mismos japoneses beben para mantener el peso o adelgazar y cuidar la salud.


Quieres saber como funciona este tipo d té llamado Kuromame? En principio funciona efectivamente como prevención de la obesidad y del sobrepeso.


Quemar grasa con el vinagre de manzana

Quemar grasa con el vinagre de manzanaIncluir el vinagre de manzana en la alimentación es una forma sana de perder grasa de manera natural a través de una dieta equilibrada.


El vinagre de manzana ayuda a perder grasa al incorporarlo como un complemento a la dieta habitual con el objetivo de acelerar el metabolismo.


martes, 25 de marzo de 2014

Consejos para quemar grasa durmiendo

Consejos-para-quemar-grasa-durmiendoSabes que mientras duermes puedes quemar grasa? Luego de que terminas de hacer ejercicio físico continúas quemando grasa mientras descansas.



Por ello es tan importante hacer ejercicio físico. Cuando haces ejercicio con una alta intensidad de resistencia es probable que tus músculos sufran pequeños desgarros y lesiones.


Consejos fáciles para tener una cintura más delgada

Si quieres tener una cintura más delgada necesitas hacer algunos ejercicios fáciles en casa, no es necesario que te inscribas en un gimnasio. Ninguno de los siguientes ejercicios te resultará difícil.


Si eres una persona ocupada y quieres una cintura más delgada, encasa o en un momento de descanso en la oficina, puedes lograrlo e inclusive te ayudará a reducir el dolor de espalda.


jueves, 20 de marzo de 2014

Como perder peso naturalmente sin gastar dinero

Como perder peso naturalmente sin gastar dineroPerder peso de forma natural es adelgazar saludablemente. Seguramente si tienes sobrepeso quieres bajar esos kilos demás lo más rápido posible.


Cuántas veces te has tentado por conseguir uno de los tantos productos milagro que se publicitan y prometen un descenso de peso en pocos días. Si has caído en esa tentación y los has probado, seguramente no has tenido éxito, pues  hoy no estarías en este sitio buscando una forma para perder peso naturalmente.


Qué ejercicios contra la celulitis son efectivos

Si tienes celulitis en cualquier parte del cuerpo necesitas saber Qué ejercicios contra la celulitis son efectivos.


De hecho no todos los ejercicios que conoces resultan efectivos para la celulitis, por el contrario muchos de ellos en lugar de reducirla la intensifican o lo que es peor ni siquiera la previenen.


viernes, 14 de marzo de 2014

Cómo perder peso comiendo con alimentos quema grasa

Si quieres bajar de peso sabes que debes comer, pero comiendo ciertos alimentos que te ayuden a desintoxicar el organismo incluyendo alimentos quema grasa.


De este modo podrás perder peso comiendo y adelgazar de un modo exitoso gracias a las propiedades de varios alimentos.


martes, 11 de marzo de 2014

Trucos para ocultar la celulitis de tu cuerpo

Trucos-para-ocultar-la-celulitis-de-tu-cuerpoSi tienes celulitis y quieres ocultarla porque todavía no has podido eliminarla por completo, puedes hacerlo con los siguientes trucos para ocultar celulitis.


Si bien no vas a dejar de tener celulitis la puedes ocultar con trucos en un día especial.



Si tienes un evento importante y quieres mostrar tu cuerpo sin celulitis, ten en cuenta los siguientes trucos.

viernes, 7 de marzo de 2014

¿Qué alimentos comer después de una cirugía bariática?

Si has atravesado una cirugía bariática has pedido de una obesidad mórbida con un índice de mas corporal superior a 30 o has tenido un sobrepeso que ha legado casi a 30 como IMC, pero además de ello has tenido riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, dislipemias y diabetes.


Es por lo que tu médico decidió que debería practicarte una cirugía bariática.


lunes, 3 de marzo de 2014

Cómo preparar una dieta equilibrada para adelgazar

Una dieta equilibrada que puedes prepararla tú misma no solo te ayudará a adelgazar sino también a cambiar tu estilo de vida, con lo cual te ayudará a combatir enfermedades que se relacionan con el sobrepeso.


Si quieres aprender a comer saludablemente e iniciar una nueva vida, lo mejor que puedes hacer es conocer como preparar una dieta equilibrada.