viernes, 24 de enero de 2014

Recetas de licuados para desintoxicar el organismo

Recetas-de-licuados-para-desintoxicar-el-organismoRecetas de licuados para desintoxicar el organismo con ingredientes naturales que te ayudan a perder peso. Puedes tener en cuenta estos licuados para complementar tu dieta equilibrada y de bajas calorías.


 

En definitiva vas a leer recetas saludables que desintoxican el organismo y te ayudarán a obtener mejores resultados con tu dieta pues la estarás complementando y acelerando el descenso de peso.



 

Al desintoxicar el organismo con estos licuados lo preparas para que comiences a perder kilos.


 

Por ejemplo la siguiente receta te ayuda a activar el metabolismo, para prepararlo necesitas como ingredientes:

 

Hielo

Una cucharadita de jengibre

Dos cucharadas de fructosa o miel

Una taza de leche desnatada

Una taza de piña en trozos

Una taza de melón en trozos

 

La preparación:

 

Coloca en la licuadora todos los ingredientes citados y procésalos.

 

Una vez integrados puedes beber tu licuado desintoxicante cuando te levantas de dormir, por la mañana en ayunas.

 

Te ayudará a quemar grasa rápido porque todos sus ingredientes cuentan con propiedades desintoxicantes.

 

La siguiente receta de licuados desintoxicantes también te ayuda a bajar de peso:

 

Necesitas como ingredientes:

 

Un litro de agua mineral

Un apio entero

Un tomate con si piel

Un pepino con su cáscara

 

La preparación.

 

Todos  estos ingredientes los verterás en la licuadora y licuarás.

Habrás obtenido un licuado para beber por la mañanas en ayunas y antes de cenar.

 

Sus ingredientes te proporcionan potasio, magnesio, zinc entre otros minerales y vitaminas B6, B1 y C, por lo tanto también es un licuado antioxidante, desintoxicante y depurativo.

 

Ten en cuenta esta última receta de licuados para desintoxicar el organismo y adelgazar:

 

Ingredientes:

 

Tres vasos de agua mineral

Tres pepinos

Una piña

 

La preparación:

 

Comienza pelando y cortando en trozos la piña. Luego lava, pela y corta en trozos el pepino.

Mezcla estos ingredientes con el agua y licua.

 

Ya habrás obtenido tu licuado para beberlo por la mañana en ayunas, un vaso antes de almorzar y otro vaso antes de cenar.

 

Recuerda que estos licuados desintoxicantes solo son un complemento a tu dieta de bajas calorías y a tu ejercicios físico.


 

También puedes tener en cuenta los licuados dietéticos.

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