jueves, 16 de enero de 2014

Adelgazar con limonada detox, como prepararla

Adelgazar-con-limonada-detox,-como-prepararlaPerder peso con una limonada detox es una opción para purificar el organismo. De este modo puedes eliminar las toxinas acelerando el descenso de peso.


Quieres perder algunos kilos demás que tienes acumulados, entonces no puedes perderte como preparar una limonada detox.



Purificar el organismo ya sea con una ensalada, un batido o un jugo como la limonada detox te ayuda a liberarte de las toxinas de forma natural.


Lo cierto es que debes saber como preparar esta limonada para que te aporte un verdadero efecto depurativo aprovechando las propiedades adelgazantes de ciertos vegetales.


Como ingredientes necesitas:


Opcionalmente stevia si es que lo quieres endulzar,


Jugo de dos o tres limones o limas


Un cubo pequeño de jengibre


Un pepino


Un tallo de apio


Una rama de menta


Un litro de agua


Ahora bien, presta atención a la preparación:


Coloca a hervir el litro de agua junto con el trozo de jengibre y media rama de menta.


Cuando entre en ebullición, apaga el fuego y tapa la olla hasta que se enfríe y luego cuela la preparación.


Extrae el jugo del tallo de apio y del pepino.


Mezcla este jugo con la infusión que preparaste de jengibre y menta.


Coloca hielo en una jarra, luego agrega la mitad de la menta que te sobró, el jugo de lima o limón y los demás líquidos y mezcla todo muy bien.


Puedes consumir la limonada detox en cualquier momento que quieras desde cuando te levantas en adelante durante todo el día.


Inclusive puedes considerarla como una bebida para acompañar las comidas.


De este modo estará recibiendo el aporte de las distintas propiedades de sus ingredientes para purificar tu organismo.


Asimismo si te interesa adelgazar con un jugo natural puedes visitar jugos naturales para bajar de peso.


Inclusive ten en cuenta que el jengibre te ayudará a acelerar el metabolismo, mientras el pepino te aporta un efecto diurético, es un laxante suave y aporta fibras, con lo cual gracias a todos sus ingredientes, con la limonada detox estarás obteniendo un verdadero efecto adelgazante.


Asimismo si te interesa adelgazar con un jugo natural puedes visitar jugos naturales para bajar de peso.

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