sábado, 22 de junio de 2013

Los riesgos de consumir refrescos embotellados

Los-riesgos-de-consumir-refrescos-embotelladosConoce los riesgos de consumir refrescos embotellados, pues se trata de uno de los flagelos más importantes a nivel mundial, debido a que principalmente uno de los riesgos de consumir refrescos embotellados es la obesidad que deriva el consumo de estas bebidas dejando de lado alimentos sanos.




Ha aumentado considerablemente el consumo de refrescos embotellados del mismo modo que ha aumentado la obesidad y el sobrepeso.




Los riesgos de consumir refrescos embotellados son fáciles de comprender si calculas que estás consumiendo doce cucharadas de azúcar por cada 600 mililitros que consumes además de incorporar a tu dieta un agregado de colorante caramelo y sodio.





En definitiva su composición química es considerada como cancerígena, por lo cual se puedes comprender que a largo plazo los niños que hoy en día son inducidos a consumirlas a partir de las publicidades serán potenciales pacientes oncológicos.




Sin dejar de lado que otro de los riesgos de consumir refrescos embotellados tienen que ver con un mayor riesgo de desarrollar diabetes, una enfermedad relacionada con el sobrepeso y la obesidad, además de ocasionar daños a nivel del metabolismo y de provocar la desnutrición infantil, pues son los niños y los adolescentes los potenciales consumidores de este tipo de bebida.






Asimismo con el aumento de su consumo disminuye altamente la ingesta de frutas y verduras.


 

 

Si bien las publicidades con respecto a estas bebidas abundan y reparan en atraer la atención de los más jóvenes, las familias beberían cambiar sus hábitos alimentarios, pues si se trata de cuidar la economía, los refrescos no suelen ser baratos como para colocarlos en la mesa todos los días, de hecho los jugos de frutas frescas además de resultar baratas obviamente son más saludables. Puedes visitar: ideas para comer saludablemente con menús baratos.




De hecho si bien correspondería a las autoridades gubernamentales ejercer un control sobre la salud de la población con un límite en las publicidades, ya que resulta un gran costo económico, al carecer de una decisión política que ayude a mantener una dieta sana, deberán ser las familias quienes presten atención a los riesgos de consumir refrescos embotellados.

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