martes, 29 de mayo de 2012

Como Bajar de peso con agua

 


  Como Bajar de peso con aguaHay muchas dietas e ideas de cómo bajar de peso, algunas dan resultado otras no pero si se quiere lograr el objetivo hay que seguirlo al pie de la letra.


Nuestro cuerpo está compuesto en su mayoría de agua un estudio revela que el cuerpo humano es agua, por lo que se necesita de este vital liquido para sobrevivir, el ser humano es una de las criaturas en el mundo que no puede pasar más de una semana sin tomar agua, aunque hay personas que pasan meses sin tomar agua me refiero agua pura, y que la mayoría de veces ingieren aguas gaseosas, café, te etc., pero me refiero al agua pura natural.



Una manera de como bajar peso con agua es tomar agua tibia en ayunas, al levantarte antes de hacer cualquier cosa tomate un vaso de agua tibia lo más tibia que puedas, esto ayudara a limpiar tu organismo por medio del calor, de igual manera hazlo antes de acostarte tomate un vaso de agua caliente igual lo más caliente que aguantes, es verdad que tiene un sabor algo feo pero todo requiere de un sacrificio, al tomar el agua durante la noche la temperatura caliente quemara las grasas que se encuentran pegadas en tu organismo y te ayudara a expulsarla por medio de la orina y el sudor nocturno, durante el día debes de seguir así tomando agua los ochos vasos que son requeridos pero sobre todo no se te ocurra tomar agua fría o con hielo.




Otra manera de como bajar pesocon agua es tomando agua durante todo el día es decir alimentarte por una semana con frutas y verduras tomar agua, veras como bajaras de peso y tu piel lucirá hidratada y limpia ya que el agua limpia tu cuerpo por dentro y por fuera.




El caso es desayunar fruta, tomar agua temperatura ambiente, refaccionar fruta, tomar agua, almorzar alguna verdura o hierva verde, tomar agua, refaccionar por la tarde fruta y tomar agua, cenar verdura y tomar agua, la clave es tomar agua, es posible que tu cuerpo te pida comer en algún momento y que estamos acostumbrados a comer en exageración pero cuando esto llegue ya sabes que hacer es tomarte un vaso grande de agua y así calmaras tus ansias de comer, esta necesidad se presentara algunas veces pero ten a la mano un vaso con agua, lo que si hay que tener en cuenta que correrás al baño en repetidas ocasiones ya que estará expulsando los residuos de grasa que el agua limpiara.


 

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